Abril: Mes del Colon

abdominales1 El Cáncer de Colon y recto es la tercera causa de muerte en Chile entre los cánceres del aparato digestivo, después del de estómago y vesícula biliar. Cada año mueren en nuestro país más de mil personas a consecuencia de esta enfermedad. Lo que ha aumentado en los últimos años, en alrededor de un 45%. Actualmente se presentan 6 a 6.5 casos por cada 100.000 habitantes. La necesidad de un control médico periódico para detectar pólipos o cánceres en un estado inicial, es un importante desafío en salud que debe ser estimulado en la población. El pronóstico de esta patología mejora notablemente si el diagnóstico se realiza en FORMA TEMPRANA.

¿QUE SON LOS PÓLIPOS?

Clasificación de pólipos:

• ADENOMAS: Este tipo de pólipo es claramente pre maligno y puede estar presente en el 30% de la población mayor de 50 años. Se puede detectar a través de un examen llamado hemorragias ocultas en deposiciones y/o colonoscopía. A pesar de su alta frecuencia, un porcentaje bajo de los adenomas se transforma en cáncer. El porcentaje aumenta a mayor tamaño del pólipo.

• HIPERPLÁSICOS: Son pequeños, en general no superan los 5 milímetros y rara vez se malignizan.

• INFLAMATORIOS: Pueden producirse en caso de una inflamación crónica del intestino y no presentan riesgo en convertirse en cáncer de colon. Son tumores benignos, de crecimiento lento, localizados en la pared del intestino grueso o recto, suelen ser asintomáticos y pueden ser precursores de cáncer de colon.

CANCER DE COLON

Es un tumor maligno originado en las células del intestino grueso o recto. El cáncer de colon y recto afortunadamente tarda bastante tiempo en alcanzar etapas avanzadas, y en un porcentaje elevado de los casos presenta lesiones previas o precursoras benignas, conocidas como pólipos, que con el tiempo pueden malignizarse. Se puede detectar a través de controles médicos periódicos.

TRATAMIENTO DE POLIPOS : El tratamiento consiste en su extirpación endoscópica durante la realización de la colonoscopía, y su estudio posterior a través de una biopsia. La polipectomía (extirpación del pólipo) reduce la incidencia de cáncer de colon y recto en un 75 a 90%. Poner atención en: • Cambio en el hábito de evacuación: incluye diarrea o constipación, o cambios en la consistencia de las deposiciones.

• Deposiciones muy delgadas.

• Eliminación de gran cantidad de mucosidades por vía anal.

• Presencia de sangre fresca en las deposiciones, en más de una ocasión.

• Constipación persistente.

• Dolor abdominal constante.

• Meteorismo excesivo y permanente.

• Sensación de no lograr nunca una evacuación completa.

• Anemia por falta de fierro. F

ACTORES QUE AUMENTAN EL RIESGO DE AUMENTAR ESTA ENFERMEDAD

• EDAD: es el más importante. Aproximadamente el 90% de las personas que presentan esta patología son mayores de 50 años.

• CONDICIONES QUE PRODUCEN INFLAMACIÓN INTESTINAL: toda enfermedad que implique largos períodos de inflamación del colon incrementa el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer, como por ejemplo: colitis ulcerosa, Enfermedad de Crohn, etc.

• HISTORIA FAMILIAR: hay mayor riesgo de desarrollar la enfermedad si existe antecedente de cáncer de colon en la familia. Este riesgo aumenta proporcionalmente al número de familiares afectados. Las familias que presentan poliposis adenomatosa desarrollan cáncer de colon con gran frecuencia.

• SEDENTARISMO: la vida sedentaria aumenta en un 50% el riesgo de desarrollar cáncer de colon.

• ALIMENTACIÓN: las dietas pobres en fibra, y las que contienen gran cantidad de grasas, especialmente saturadas, por ejemplo mantequilla, carnes rojas, aceites, aumentan el riesgo. Es fundamental observar siempre las deposiciones de manera de detectar cualquier cambio, oportunamente. Consulte a su médico si presenta por más de dos semanas cualesquiera de estos síntomas. Recordar, que tumores pequeños pueden ser totalmente asintomáticos. Esta es la razón de los estudios preventivos para una detección precoz.

HEMORRAGIAS OCULTAS EN DEPOSICIONES: La superficie de los pólipos y/o las paredes del colon y recto afectadas por un cáncer, se vuelven frágiles y fácilmente sangran con el paso de las deposiciones.

El ENEMA BARITADO DE DOBLE CONTRASTE: se utiliza una radiografía para observar el colon o intestino grueso que previamente ha sido “llenado” con bario (medio de contraste) y aire. Esta técnica permite visualizar con detalle las paredes internas del colon y recto.

COLONOSCOPÍA IZQUIERDA O FIBROSIGMOIDOSCOPÍA FLEXIBLE: Se realiza usando un colonoscopio corto, el que se introduce a través del recto y permite observar solamente recto, colon sigmoides y descendente.

Estos chequeos permiten identificar pólipos en el colon o en el recto, potencialmente malignos, los que al extirparse evitan el desarrollo del cáncer de colon.

PREVENCIÓN

• AUMENTAR EL CONSUMO DE FRUTAS Y VERDURAS: Estos alimentos contienen vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que colaboran a proteger al organismo del cáncer. Se recomienda comer al menos cinco porciones de este tipo de alimentos cada día.

• DISMINUIR EL CONSUMO DE GRASAS, ESPECIALMENTE SATURADAS: Se recomienda limitar el consumo especialmente de grasas de origen animal como carnes rojas, leche entera, quesos amarillos, helado, etc. El total de las grasas ingeridas no debe superar el 30% de las calorías diarias y de ellas no más del 10% debe corresponder a grasas saturadas.

• CONSUMIR CALCIO, Y VITAMINA B: Pueden ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de colon y recto, especialmente en personas con antecedentes familiares, por lo que se recomienda consumir leche descremada y sus derivados diariamente.

• CONSUMIR ÁCIDO FÓLICO: Este compuesto se encuentra en los vegetales verde oscuro, como espinacas, acelgas, arvejas y es usado paraMes del Colon fortificar algunos de los cereales habitualmente consumidos

• DISMINUIR LA INGESTA DE ALCOHOL: El excesivo consumo de alcohol, incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de colon.

• REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA: El ejercicio regular aumenta la movilidad intestinal por lo tanto disminuye el tiempo de exposición del colon a sustancias potencialmente dañinas.

• OBSERVAR LAS DEPOSICIONES: Permite detectar cambios en su forma, frecuencia o cualquier característica no habitual y consultar a tiempo.

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